Об ограничении подвижности
5.07.2024 16:23:59
Первые впечатления от жизни на костылях уже можно описать.
Ну, это не очень удобно, прямо скажем. Но неплохую подвижность сохраняет. Однако, есть сложности, которые требуют подстройки.
1. Собственно передвижение не представляет трудностей, даже по лестницам. Но нужно понимать, что я взрослый здоровый мужчина, способный руками производить достаточные усилия. И не однократно. Для какой-нибудь дохлой бабули даже простое перемещение может оказаться затруднительным.
2. Задача не забыть и не опереться сломанной ногой. Приходится постоянно держать в голове, что нельзя.
3. На дороге нужно убрать валяющиеся предметы, чтобы не опереться ненароком на неустойчивое и не зацепиться. То же относится к улице. Газон, это сложно. Трава цепляется за костыли, можно навернуться.
4. Нужны табуретки или стулья возле всех выходов. Обуться и разуться стоя не выйдет.
5. Чтобы поесть или попить, нужно иметь поверхности от кухонного до обеденного стола не далее, чем в двух шагах. Чтобы взять кружку, переставить, передвинуться, переставить снова, итд. Руки то заняты. А прыгать на одной ноге с полной кружкой или тарелкой так себе идея.
6. То же самое относится к перемещению нужных предметов. Нужны или карманы, куда они помешаюиются, либо рюкзак, куда их можно положить и закинуть на плечо.
7. В принципе, прыгать на одной ноге возможно. Но она со временем устаёт. Непривычная нагрузка то. Ну и подняться на второй этаж эквивалентно подъему на третий, поскольку используется только одна нога. Труднее. Много раз не побегаешь.
8. Та же проблема с костылями. Подмышки болят от веса на опору. Ладони тоже от непривычного давления. Но терпимо.
9. У костылей "резиновое" покрытие опорных поверхностей, чтобы не скользило. Палка о двух концах. Зато поместить под мышку сложно, цепляется за одежду.
10. Если нужно производить деятельность стоя, нужен табурет/стул под коленом, что позволяет сохранять устойчивость, не используя костыли.
11. А вот как перемещать большие грузы, пока не сообразил. И производить некоторые работы тоже. Есть над чем подумать.
В общем, адаптироваться можно. Но это серьезно ограничивает и замедляет жизнь. Но не останавливает. Жизнь продолжается!
И как же хорошо, что левая нога, а не правая! Возможность пользоваться автомобилем, это очень здорово! Ну и правая всё же сильней, хоть и не особенно.
Теги статьи: all
Лайков: 0